ZUMBA
Zumba® es una disciplina fitness  enfocada a mantener un cuerpo saludable a través de sencillas coreografiás de diferentes ritmos musicales ( salsa, cumbia, reggaetón, merengue, etc ). Se busca fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.

En cada sesión de Zumba, se pueden llegar a quemar de 50 a 300 calorías. Es una manera divertida de perder peso además de mejorar el estado de ánimo de quienes lo practican.

Modalidades.

Nuestro centro es el único centro en Teruel especializado en Zumba y en sus diferentes modalidades.